Soulride - Vorbereitung

Soulride Vorbereitung / gut zu Wissen:: 

Zu Beginn fällt es leichter, wenn wir „im Dunkeln“ reisen. Das heißt, sorge bitte für:

  • (für online Kurse) einen eher ruhigen Ort, den du mit Vorhängen oder Rollos abdunkeln kannst
  • für alle Kurse: eine dichte Mütze oder eine Augenbinde, die du beim Reisen trägst.

Reisemusik

  • Du brauchst eine Musik mit 120 Beats per minute= 2 Schläge /Minute.
  • Dauer des Musikstücks: bitte 10 Min. (damit wir alle die selbe Zeitspanne beim Reisen haben)  

Die Musik soll dich gut umhüllen und von der Umwelt abschirmen. Deine Ohren hören ja weiter... 

  • Probier´ z.B. Techno, Trommel, Rassel, Hölzer, die du gegeneinander schlägst usw.
  • lade sie dir aufs Handy und bring Kopfhörer / Ohrenstöpsel mit. 
  • Willst du selber rasseln oder trommeln, übe das vorher. 10 Minuten können mit 120 Beats lang werden...
  • Ein mp3 mit Hözern, Trommel und Rassel können wir dir zusenden. Ich kann es leider nicht online stellen mit diesem Webseiteneditor. 

Beispiele auf youtube: Sandra Ingerman:

Rechtliches

Unsere Kurse dienen der Selbsterfahrung, dem Selbstcoaching und der Unterstützung der Gesundheit. Alle Soulridetrainer führen die Workshops mit Erfahrung und höchstmöglicher Sorgfalt durch. Leidest du im Moment an einer psychischen Erkrankungen, wie z.B. Schizophrenie, Borderline, schweren Depression o.ä. bitten wir dich um Verständnis, dass eine Teilnahme damit nicht möglich ist. 

Mit deiner Anmeldebestätigung bekommst du von uns noch ein Formular zugeschickt mit der Bitte um Unterschrift. Beide Formulare sind rechtlicher Kram, auf den wir leider nicht verzichten können.

  • eine Einwilligung zur Datenspeicherung (Email / WhatsApp)
  • einen Haftungsausschluss. Du bestätigst, das du freiwillig und auf eigene Verantwortung an den Kursen teilnimmst. Als Teilnehmer übernimmst du die Haftung für Schäden oder Unfälle selbst.
  • Bitte bring das Formular zum Kursbeginn unterschrieben mit. Herzlichen Dank.

Bei Rückfragen: 0175 5695265 

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